体脂肪
お客様がサイズダウン⤵️を
ご希望される部位で
圧倒的に多いのは
☆太もも
☆お腹
☆二の腕
この三箇所を挙げられます
その理由として
『自力ではどうやっても痩せられ無い』
わたし自身も そう感じています
皆さま お悩みは同じです😭
一般的に
女子が『部分痩せしたいパーツ』
ランキングでも
常に上位を占めているのが
" 太もも " と " ヒップ " です
それだけ大勢の方が
痩せにくいと困っている部位なのですね😭
ですが『痩せにくいから…』と言って
諦めたくはないですよね？
よく『下半身は痩せない』などと
言われていますが…
ホントのところはどうなんでしょうか？
決してそんなことは無くて
" 下半身は痩せない " のではなく
" 痩せるのがゆっくりペース " なだけで
不可能なわけではありません!
サイズダウン⤵️を考える時に
一番気になるモノの一つに
『体脂肪』がありますね？
この体脂肪ですが
ダイエットを開始しても
直ぐに落ちる様な物ではありません😭
私たちの体に存在する体脂肪は
大きく二種類に分ける事が出来ます
ひとつは ” 内臓脂肪 ”
もうひとつは ” 皮下脂肪 ” です
男性のポッコリお腹の原因に
大きく関係しているのが ” 内臓脂肪 ” で
女性の身体
(手足・顔・お腹周り・下半身など)
のラインに大きく関係しているのが
”皮下脂肪”です
その二種類の脂肪が落ちる順番は…
①内臓脂肪が先に落ちていく
② 次に、皮下脂肪が順番に落ちていく
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