ゆらぎ肌 ？
季節の変わり目などに
よく耳にしたり 目にしたりする
ゆらぎ肌…
「自分のベストな肌状態とは異なる」
というような違和感を覚える
お肌状態を指しています☝️
急なカサカサ感やピリピリ感
ハリのなさなど
一時的にお肌が
敏感に傾いている状態
たとえば ☝️
☆季節の変わり目に
いつも使っている化粧品が
合わなくなっている気がする
☆生理の前後
気分もイラつきがちで
肌荒れをしている
☆ストレスや緊張が長く続き
お肌にハリがない
肌荒れしやすい
☆仕事や遊びなどで
深夜まで眠れなかった翌朝
いつもよりオイリーに感じる
つっぱるなど違和感を覚える
☆強い日差しを浴びた後
カサカサした乾燥状態になってしまう
☆年齢を重ねることによる
女性ホルモンのバランスの変化に伴い
お肌の変化を感じる
この時期は
朝晩が急に冷え込んだりする日が
増えてきます
身体も その気温の変化に
まだ慣れていないので
自律神経が狂いやすくなり
体調も悪くなりやすい時期
肌トラブルも発生しやすくなります😅
食事や睡眠
心の在り方
はもちろん
日々の気温
湿度などの外的環境まで
私たちの生活の中で様々なことが
お肌には影響します(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
日々同じでいられない毎日の中で
お肌に違和感を覚えることを
ゆらぎ肌
と呼ばれているんです(^^)
キチンと食べて
キチンと眠る
心と身体は繋がっています✨
当たり前と言われていることこそ
大切にしたいですね〜〜
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