寒さ対策に！
昨日からの強い寒波に
『寒い 寒い 寒〜い ！』と
何度も言ってしまいますね
こんなに寒い時には
身体を冷やさないための
寒さ対策として
"首と内臓を温める＂ことを
オススメします(o^^o)
首の後ろと、
腰とお腹をサンドするように
＂貼るホッカイロ"
を貼ると効果的です(o^^o)
大きな血管が通っているところ
でもあるので
ものすごく簡単に言いますと
冷えによる血管の収縮を抑え
血流の良い状態が維持されます
『冷え』は脳にとって 一大事！！！
脳は 冷えから内臓を
(心臓を始めとする臓器)
先ず守ろうとして
身体に指令を出します(防衛機能)
すると
手足などの末端は後回しにされるのです
それは
手足よりも内臓の方が
生命の維持には最優先と
脳が解っているからです
脳と内臓への血流が良いことで
人間のもつ防衛機能の発動も抑えられ
末端の冷えも防いでくれます
ただ、低温やけどには
くれぐれも
お気をつけくださいね(^^;;
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